까도까도 기막히게 몸에 좋은 '양파' 이야기
뜨거운 여름에 당신이 양파를 먹어야 하는 이유
양파의 반격~! 양파 하루 한개면 의사가 필요없다~!! 양파의 효능 5가지~
건강백세 인생 이야기~♬ #양파의효능#양파
요즘 양파의 대풍작과 수요공급의 조절실패로 가격이 폭락하여 양파농가의 시름이크다. 반대로 국민건강을 위해 이런기회를 주신 신의 선물이라고 생각하자. 좋은 식품을 싼가격에 충분히 섭취하여 농촌경제 돕고 우리들의 건강을 한단계 업그레이드 시켜보자.
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원문 : 유튜브. wit008007
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[심봉석의 요(尿)런 토크]양파는 천연 비아그라
프랑스의 한 고급호텔에서는 신혼부부가 숙박을 하면 멋지고 정열적인 첫 날밤을 위해 양파 수프를 제공한다. 에너지를 주는 음식이 실질적인 도움이 될 것이라는 기대에서다. 양파는 천연 비아그라로 불리는 정력식품이다. 냄새의 주성분인 알리신은 비타민 B1과 결합하면 알리티아민을 생성해 활력과 정력, 즉 스태미나를 향상시킨다.
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원문 : 이데일리
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좋은 양파 고르는 법, 보관법, 손질법
양파 섭취로 농가도 살리고~ 건강도 챙기고~
양파는 무르지 않고 껍질이 잘 마르고 색이 선명한 것이 좋으며, 둥글고 단단하면서 들었을 때 무거운 느낌이 들고 크기가 균일한 것이 좋다... [
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원문 : 대한민국 정책브리핑
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양파보관하는 방법, 간단하게 오래 보관해요~♬
... 양파가 바람이 잘 통하게 펼쳐주세요~ 껍질을 잘 벗겨준 양파는 뿌리부분을 잘라주세요. 저는 혹시 나올 새싹을 대비해서 뿌리 깊이 잘라주었답니다~ 반대로 보시면 꼭지부분이 보이시는데요~ 꼭지는 남겨놓아주세요! ... [
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원문 : 만개의 레시피
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좋다는 모든 것을 하나도 안 놓치게 '양파' 먹는 법
'혈관 청소부' 역할하는 양파, 효과 제대로 보는 섭취법
양파에는 혈액 순환에 좋은 여러 성분이 포함돼 있어 혈관 건강을 지키는 데 좋은 음식이다. 양파 속 퀘르세틴은 혈관 벽의 손상을 막고 건강에 나쁜 ... [
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원문 : 헬스조선
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심장혈관 #양파 #양파나물 양파나물 들어보셨나요? 양파를 먹는 가장 좋은 방법을 알려드립니다.
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원문 : 이정재박사의 식탁보감
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'잴스키친' - 당뇨,고혈압,항암,다이어트에 좋은 "양파즙"만들기 (feat.슬로우쿠커)
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원문 : 유튜브. Jael's Kitchen잴스키친
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김치부터 초절임까지...'햇양파'의 무한 활용법
... 양파김치는 소금에 절인 양파에 비트를 썰어 국물을 만든 뒤, 마늘, 생강즙, 찹쌀풀, 배즙 등의 양념을 넣고 실온에서 하루 정도 익히면 된다. 매콤하게 즐기고 싶다면, 배추김치처럼 고춧가루와 까나리액젓, 마늘, 부추를 넣어 발효하면 된다.
건조양파삼색나물은 채 썰어 건조한 양파에 기호에 따라 된장, 고추장, 간장소스를 각각 섞어 만든다... [
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원문 : 한국농어촌방송. 정지혜기자
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이것저것 다 신경쓰기에 바쁘고 귀찮다면?
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